jak brac

Czesc, nie chce zaczynac nowego posta bo zaraz napiszecie ze bylo juz takich sto tysiecy ;] I chyba przeczytalem wszystkie i dlatego nie wiem nic. Potrzebuje jakiegos bialka i nie wiem naprawde ktore brac, zalezy mi na cenie no ale zeby nie bylo tez jakies najgorsze (czyli jak kazdemu) poleccie mi cos bo mi juz leb peka. Np. co myslicie o Hitec [...]

supra 50mg co trzeci dzien prop 50mg co drugi dzien dobrze by bylo gdybys cykl pociagnal przez okolo 6 tygodni nie radze brac supry jak nie masz dobrego zrodla!!

tydzien temu ostatni strzal, czyli za tydzien zaczne odblok i wlasnie sie zastanawiam jak on ma wygladac po ostatnim cyklu odbloowywalem sie 24 tab clomidu no ale wlasnie nie cuzlem sie wpelni odblokowany a teraz chcial bym zrobic to porzadnie i chce oprocz clomidu wzisc hcg tylko wlasnie jakie dawki i jak to brac zeby bylo optymalnie najlepiej

ile i jak to sam musisz sobie wytyczyć jesli jestes początkujący to 3 razy w tygodniu wystarczy a białko to podstawowy budulec mięśni i słuzy do uzpełniania diety jak nie masz diety to nie ma sensu brać białka

uluz se diete, uzupelnij ja bialkiem i weglowodanami . pocwicz jeszcze z 2 lata i siegnij po same mono ;] jak juz kupisz te mono, nie zakladaj nowego temtu jak je brac tylko uzyj wyszukiwarki ;]

idź do apteki i kup glukozaminę "Artresan" ASA dawkujesz jak Hi Teca ale ja brałem po 2 kps dziennie (tak zaproponowano w aptece) przez 6 tygodni (2 opakowania) a po 3 już ból minął (u mnie stawy łokciowe). Koszt jednego opakowania to ok. 25 zł. Do tej kuracji dorzuciłem 1 tubkę maści "VERAL" żel 1%. U mnie było ok, i nie [...]

Deke bym sprzedal i kupil npp. 1-6(8) npp 100mg e2d 1-6(8) prop 100mg e2d 2(4)-6(8) wino 30-40mg ed Deki nie polecam brac przy takiej ilosci posiadanego tescia bo nie wiesz jak organizm zareguje i czy bedzie deka-dick czy nie - ja bym nie ryzykowal bo pozniej bedzie placz ze pala nie staje.

Kreatyne Rano po 15 minutach Śniadanie Po Treningu razem z Gainerem w Dzien Nietreningowy Rano kreatyna po 15 minutach Śniadanie i mozesz jeszcze po południu brać kreatyne A Gainera no tak jak braki tego wymagaja nie jest konieczny popatrz na to jako jedzenie w proszku ktore mozesz dostarczyc ze zwyklego pozywienia

bierz ok 5g codziennie, nie rozumiem za bardzo o co czodzi, "przez 4miesiace i czy beda lepsze efekty jak jej odstawienie ? " czhesz brac 4 miesiace i odstawić i się zastanawiacz czy lepsze efekty bedą przy cyklu 8 tygodni czy po 4 miesiacach? 2 biorąc cyklicznie masz lepszy skok poziomu kreatyny w mięsniach 4 zawsze łądowanie można zrobić czy to [...]

a jak to wszystko brac?

I jak w końcu jest z tym omega 3 ile brać omega 3 z sfd ma w składzie 1000mg oleju rybiego epe 180mg i dha 120

[...] oko, robilem tak przez 4 miechy i działało elegancko. Brzuszki odpusc w takich ilościach, polecam wybrać sobie 3-4 cwiczenia i robić je normalnie po 3 serie w powótrzeniach jakie Ci odpowiadają. Do tego aeroby 3x w tyg (bieg, rower)...nie wiem czy na siłke chodzisz ? Koffeina przed treningiem ok ale w jakiej postaci ? Piernicz jakies napoje [...]

sory ale gosc z taka wiedza, nie powinien nawet POMYŚLEĆ, że moglby zaczac brac SAA w ciagu najblizszych 3 lat. Zreszta jak widze profile wiekszosci ktorzy zakladaja tutaj tematy i maja w rubryce wyciskanie na lawce wynik 120-150, a przysiad i martwy ciag pusta kolumna to po prostu mam beke. Papierowi siłacze. Jak Cie boli [...]

i jak długi czas mogę tak brać? teraz mi zalezy tylko na przełamaniu zastoju w ciężarach i przy okzaji robię trening szybkościowy więc i tu mogła by pomóc. Mile widziane też jakieś rady co do konkretnych produktów. Może być?: http://www.bcaa.pl/trec-cm3-1250mg-kreatyna-jablczan-180kaps-p-1156.html

nie chcesz aby Cię "spompowało" a chcesz robic faze nasycenia... chelat magnezowy proponowałbym w tweojej sytuacji- choc jabłzan także nie będzie zly. proponuję przez kilkanaście dni brac standardowe dawki -8-10g. a następnie po 3-5g. dziennie już jak długo uznasz za stosowne

[...] 2 tyg po ostatnim klapsie z enana i brac przez 3 tyg? Ile clomidu bede potrzebowal? Hcg 3 wbicia starcza? Kiedy? Jeszcze jedno cykl tak mi wypada, ze odblok bede robil w sylwestra gdzie wiadomo chcialbym troche wodki sie napic i teraz pytanie czy jak wypije tego jednego dnia to cos zaszkodzi? Zmieniony przez - giv3e2 w dniu 2014-10-10 22:57:47

[...] Hcg 3 wbicia starcza? Kiedy? Jeszcze jedno cykl tak mi wypada, ze odblok bede robil w sylwestra gdzie wiadomo chcialbym troche wodki sie napic i teraz pytanie czy jak wypije tego jednego dnia to cos zaszkodzi? Zmieniony przez - giv3e2 w dniu 2014-10-10 22:57:47 umrzesz }:-( no Lodzianin ma racje do niektorych glow ciezko dotrzec!po co [...]

powiedzcie mi jak kupilem kreatyne naturell 80 tabletek to czy zaczac ja brac? bo wiem ze to malo

aha a powiedcie mi jak mam polaczyc te swa srodki pierwszo winko a w polowie metka czy brac jednoczesnie i w jakich dawkach moze mi ktos napisac przyklad

to powiecie mi jak ja mam to brac??